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职场健康课:欲哭无泪的烦恼

养生栏目 2016-08-26 来源: 凤凰健康  


女人有时看个韩剧都能哭个稀里哗啦的,而男人则有泪不轻弹。哭是好还是坏?北京协和医院眼科李莹教授给出的权威解释:哭是因为情绪刺激引起的泪液过度分泌,是一种保护行为,是一种情绪反应。


欲哭无泪的烦恼


其实,在正常情况下,我们表面上看似没有流泪,实际上都在流泪,就好像出汗一样,你觉得没有汗,实际上在出汗,这叫做静止状态下的蒸发泪液和静止状态的蒸发汗液,每天每时都在有。


为了保护眼睛,我们适度地哭一哭,有益处。


可是,你发现有时会欲哭无泪。碰到这种情况,要自己检查一下:眼睛是否发红?是否怕光?是否总觉得眼睛里有异物?要警惕,有可能会是干眼病。如果还有关节痛,口干,皮肤干,那么除了干眼病以外,还有全身的一些干燥的症状,有可能会是干燥综合征。


泪液是从哪儿来的呢?


泪液来自我们的血液,血液通过滤过到达泪腺变成眼泪。它里面还有很多营养物质,不仅可以保证每天眼睛所需的营养,还可以帮助眼睛每天的代谢修复,让我们的眼睛就更明亮,舒适度更好。泪液缺乏引起的不管是量还是质的异常,都可以引起眼表的功能障碍,导致了舒适度或者视觉功能的障碍。


泪液是由什么组成的呢?


泪液是以水为主,97%是水分,外面有一层油,油的渗透压比较低,是避免泪液蒸发的。还有黏蛋白,通过瞬目上下眼皮一眨眼,泪液就铺平了,可以把泪液平挂在带有弧度的垂直的眼球表面。  


泪膜的作用是什么呢?


眼球结构最外面的是角膜,再后面叫巩膜,巩膜表面有一层结膜,那么我们眼角膜和结膜都是暴露在外面的,空气、光线都会对它有刺激。在角膜和结膜的外面,其实有一层泪膜在保护我们的眼睛,泪膜说白了,就是我们的泪液,它在守护着眼睛免受脏空气、光线和沙尘的损害,所以说泪液对我们的眼睛起到了一个保护作用。有时说风一吹,洗个澡,烟一熏,眼睛红得就特别重,这都说明泪膜表面、结膜表面或者结膜细胞有损伤了。



职场中导致干眼症的原因是什么?


北京协和医院眼科李莹教授提示:在职场中,要注意七个方面的习惯,比如熬夜加班、滥用眼药水、昏暗灯光下阅读、佩戴隐形眼镜、长时间看屏幕、都是空调惹的祸、经常化妆,这些情况都会导致眼睛不适,如果放任发展,会造成可怕的后果。


信息来源: 凤凰健康  责任编辑: 崔靖