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  • 惊蛰又名“启蛰”?除了吃梨还有这些习俗

    阳气初惊蛰,韶光大地周。6日,传统的“惊蛰”节气到来了。它是二十节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。每到这时,气温一般回升比较快,全国各地春意更浓。民间把...

    发布时间:2019-03-06
  • 早春养生第一方案来啦!养肝、泡脚升阳气

    盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。一年之计在于春,从现在开始要为健康做些储蓄。人民健康网推出《金台养生园》专栏,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园...

    发布时间:2019-02-28
  • 元宵节,就要这个味儿

    发布时间:2019-02-19
  • 养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生

    穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法,通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人民健康网推出《金台养生园...

    发布时间:2019-01-24
  • 养生别忘养腿!每天做60个下蹲养腿抗衰老

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您...

    发布时间:2019-01-21
  • 防三高降血糖……养生不妨多给家人吃它们

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身...

    发布时间:2019-01-17
  • 冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误

    萝卜和姜,是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗?到底该怎么理解?广医二院番禺院区中医科郑艳华副主任...

    发布时间:2019-01-17
  • 冬季多吃这3种蔬菜

    又称赤根菜,菠菜营养丰富,其中胡萝卜素的含量很高,维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外,由于菠菜中含有大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用。另外,菠菜中的叶绿素对视...

    发布时间:2019-01-17
  • 这样喝水最养胃 喝水养生记住这4个数

    可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,喝不对,养生防病的效果就会...

    发布时间:2019-01-09
  • 冬吃萝卜夏吃姜 蕴含什么养生道理

    民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,又言“上床萝卜,下床姜”、“晚上吃姜,等于吃砒霜”…… 这萝卜和姜,还真是说法复杂,那让我们来请教一下专家吧。

    发布时间:2019-01-09
  • 红枣护肝又防癌!试试这六种养生的吃法

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点...

    发布时间:2019-01-04
  • 5日23时39分“小寒”:养生原则敛藏精气,固本扶元

    “小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示,北京时间1月5日23时39分将迎来农历二十四节气之一的“小寒”,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。

    发布时间:2019-01-03
  • 年底焦虑按按“开心穴”

    一不小心,2018年就要溜走了。这时候,不少人会发现自己这一年除了徒长一岁之外,竟然一无收获。年初时的计划大部分没有完成,一下子焦虑起来——这一年等于零。

    发布时间:2018-12-28
  • 冬天手脚冰凉咋调理?三张古方让你暖起来

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点...

    发布时间:2018-12-27
  • 图解|平凉:问道养生旅游地 能源新都谱新篇

    发布时间:2018-12-14
  • 要长寿,女养肝男养肾!每天按揉3个保健穴

    长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的...

    发布时间:2018-12-12
  • 平凉“城市味道”再次诱惑你的味蕾!

    发布时间:2018-12-11
  • 看!CCTV魅力中国城小编如何夸平凉红牛

    发布时间:2018-12-10
  • 不穿秋裤会得老寒腿?

    随着温度的下降,很多年轻人不再用妈妈提醒,自觉地穿上了秋裤护体,理由是“穿秋裤,不得老寒腿”。天冷应该穿秋裤,但“不穿秋裤就会得老寒腿”这个锅,不该让秋裤背。

    发布时间:2018-12-10
  • 【今日大雪】平凉人冬天离不开的吃食,看你馋不馋?

    发布时间:2018-12-07
  • 寒冷冬夜泡个脚?注意了!这些人泡脚要谨慎

    寒冷的冬夜,睡前用热水泡一泡脚是件惬意的事,但其实泡脚也有讲究,并非所有人都适合,有些人泡脚需谨慎。

    发布时间:2018-12-07
  • 寒潮来袭,增加中风风险!收好这十条锦囊

    近日,寒潮袭击我国各地,中央气象台12月5日06时继续发布寒潮蓝色预警,华北江南等部分地区降温8-10℃,复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组研究证明,极端气温(寒潮或热...

    发布时间:2018-12-06
  • 起身慢、排便慢、说话慢!“慢性子”有助长寿

    老人“慢性子”更易健康长寿,的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么“慢”呢?

    发布时间:2018-12-05
  • 读懂婴幼儿配方乳粉标签应注意这三点

    对于婴幼儿来说,婴幼儿配方乳粉就是他们的饭,科学选择十分重要。面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方乳粉,家长该如何选购呢?近日,国家市场监管总局发布消费提示,提醒您消...

    发布时间:2018-12-05
  • 北风吹来喉干干 护咽利喉膳食方任你选

    北风一刮,你会不会常常感觉到咽喉干涩不舒服?这个季节做好咽喉保健,可以减少不适。广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任李云英教授给你提供五款护咽利喉膳食方。

    发布时间:2018-12-05
  • 天气冷了,来平凉吃养生美食吧

    在等不及秋风吹完最后一片落叶的时候,严寒便一夜之间降临人间。在寒冷降临的时候,有那么一些在冬天里暖气洋洋的美食,吃了浑身暖通通的,严寒便不再是问题。今天,小编带...

    发布时间:2018-11-27
  • “减肥笔”可能是你减肥路上最失败的一笔

    近日,微商圈刮起卖“减肥笔”的热潮。“减肥笔”因其外观像圆珠笔而得名。实际上是用针在腹部、大腿或上臂注射。“减肥笔”的典型代表是来自韩国的Saxenda,商家宣称其...

    发布时间:2018-11-27
  • “酸生女碱生儿”谬论坑人 有产品仍在电商平台忽悠

    “酸生女碱生儿”谬论坑人不浅,相关产品仍在电商平台忽悠 看到“酸碱体质理论”被戳穿的消息在朋友圈刷屏,浙江海宁第二医院的朱思梦终于松了口气。

    发布时间:2018-11-27
  • 流感?普通感冒?别再傻傻分不清楚

    寒冬将至,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……这些“感冒”症状非常容易“找上门来”。但同样是感冒,为什么有的人不吃药就能痊愈,有些人却要“大动干戈”?您是否能分清什么...

    发布时间:2018-11-26
  • 年轻人脱发 可能是饮食问题

    提到脱发,不少人想到的是人到中年甚至步入老年,发际线节节后退、“地中海”出现在头顶上。的确,随着年龄的增长,衰老、脱发很无奈。

    发布时间:2018-11-26
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